En esta página encontrarás contenido preparado tanto por nuestro equipo profesional de psicopedagogía de todos los Campus, como recursos compartidos por miembros de nuestra comunidad.
¡Esperamos que te sean de utilidad!
¿Qué límites son apropiados cuando los niños están encerrados en casa? Para muchas familias ha sido una constante interrogante el tiempo adecuado frente a la pantalla. Los límites se han vuelto difusos debido a que actividades que antes se hacían presenciales ahora tienen que ser …
Aprender a manejar su atención (y la de ellos) ayudará a los niños a prosperar. Todas las familias del país (y del mundo) están teniendo problemas con el cuidado y la educación en el hogar de los niños que han tenido que cambiar rutinas y …
Aspectos como la seguridad en sí mismos, autonomía, el desarrollo de habilidades sociales o aprender a establecer y respetar límites, son competencias que se adquieren en casa con tareas sencillas. Involucrar a los niños en las tareas del hogar, asegura que los hijos alcancen determinadas …
¿Crees que tus hijos pasan demasiado tiempo con sus dispositivos digitales? En este artículo te compartimos un par de consejos para encontrar un equilibrio sano, que se acomode a las necesidades de tus hijos. https://bit.ly/3nk4hNS
Con el avance tecnológico, así como las clases en línea por la pandemia del Covid-19, surge una necesidad emergente de cuidar a nuestros hijos en el mundo digital. En esta infografía, conozca algunos tips para poder promover en sus hijos una mayor seguridad en línea …
En el día a día nos enfrentamos a situaciones que pueden alterar nuestra tranquilidad y llevarnos a generar estrés. Si bien estas situaciones no se pueden eliminar o controlar por completo, existe la posibilidad de reducir el grado de estrés que éstas generan. A continuación, …
La adolescencia (10 a 19 años) es una etapa única y formativa. Los múltiples cambios físicos, emocionales y sociales que se dan en este periodo, incluida la exposición a la pobreza, el abuso o la violencia, pueden hacer que los adolescentes sean vulnerables a problemas …
En estos tiempos de contingencia es muy importante mantener el bienestar emocional de nuestros niños, brindándoles estrategias que los ayuden a entender sus emociones. El Mindfulness es una técnica de meditación que les ayuda a mejorar desde temprana edad su atención, establecer empatía, calma y …
Estar encerrados puede ser cansado, aburrido e incluso angustiante para los más pequeños de casa. Es normal que de repente sintamos que ya se nos acabaron las actividades por hacer, que la convivencia ya fue demasiada y que los contenidos de Netflix ya no cumplen …
TIPS PARA TRABAJAR EN LÍNEA {{ vc_btn: title=TIPS+PARA+TRABAJAR+EN+L%C3%8DNEA&i_icon_fontawesome=fas+fa-file-pdf&add_icon=true&link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwww.humboldt.edu.mx%252Fwp-content%252Fuploads%252F2020%252F05%252F2.-ACTIVIDADES-_BIENESTAR-EMOCIONAL_.pdf%7C%7C%7C }}
Libros para niños sobre el duelo y pérdidas.pdf{{ vc_btn: title=Descarga&color=warning&i_icon_fontawesome=far+fa-file-pdf&add_icon=true&link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwww.humboldt.edu.mx%252Fwp-content%252Fuploads%252F2020%252F05%252FLibros-para-ninos-.pdf%7C%7C%7C }}Sacando provecho a los retos de la situación actual Este video ilustra en qué consiste la llamada “zona de confort”, “zona de aprendizaje” y “zona mágica". Habla de los pasos a seguir para salir de …
En las últimas semanas, todos hemos perdido muchas cosas y muchos aspectos de nuestras vidas se han visto interrumpidos de alguna manera u otra. Estos cambios repentinos de rutina, los cambios en las actividades que teníamos planeadas y que, tal vez, ya no ocurrirán, la …
Sabemos que los alumnos tienen mucho estrés escolar, consecuencias de todos los recientes cambios. Sin embargo, sabemos que gran parte de ese estrés se lo llevan los padres también. Aquí abajo les dejamos un vídeo con tips para el apoyo al trabajo escolar desde casa. …
Libro corto para acompañar el mundo emocional de los niños entre los 2 y los 7 años de edad frente al COVID-19 {{ vc_btn: title=Descargar+el+libro&color=warning&size=lg&i_align=right&i_icon_fontawesome=fas+fa-file-pdf&add_icon=true&link=url%3Ahttps%253A%252F%252Fwww.humboldt.edu.mx%252Fwp-content%252Fuploads%252F2020%252F05%252FLibro-corto-para-acompa%2525C3%2525B1ar-el-mundo-emocional-de-los-ni%2525C3%2525B1os-entre-los-2-y-los-7-a%2525C3%2525B1os-de-edad-frente-al-COVID-19.pdf%7C%7C%7C }}
En las siguientes líneas telefónicas encontrarás apoyo psicológico para estos tiempos de contingencia. Acércate al Departamento de Psicología de tu plantel para aclarar cualquier duda*. No estás solo, aquí encontrarás el apoyo necesario. Secretaría de Salud 800 911 2000. Secretaría de Educación Pública a través …
Como parte de la comunidad Humboldt, nos interesa mucho el bienestar de ustedes y de sus familias. En estos tiempos de crisis, lo más importante es mantenernos unidos desde la distancia y saber que no estamos solos. También es muy importante saber a qué nos …
“Trata a las personas como si fueran lo que deberían ser y así los ayudarás a convertirse en lo que son capaces de ser.” Goethe La situación actual nos mantiene ocupados y preocupados. Como adultos experimentamos incertidumbre, desconfianza, miedo, …. La rutina de todos en …
El diccionario define la palabra “bienestar” como el conjunto de situaciones o cosas necesarias para vivir bien. Lo mejor que se puede heredar a los hijos, además de una buena educación, son los hábitos; lo que ellos consciente o inconscientemente harán todos los días de …
Hace unas semanas, la Dra. Laurie organizó una sesión de preguntas y respuestas en vivo y en idioma inglés, para ayudarnos a todos a encontrar formas de hacer frente y procesar.
Ahora que debemos quedarnos en casa y, con una actividad considerablemente reducida, es importante prestarle atención a nuestros hábitos de alimentación. Estando en casa es muy probable que comamos con mayor frecuencia entre horas, que seamos menos consistentes en mantener los horarios y pongamos menor …
Pasar tanto tiempo encerrados en casa puede hacer que caigamos en momentos de aburrición donde no sepamos qué hacer y desesperar. Para ello, el Colegio ha preparado la siguiente guía con actividades variadas que puedan servir como idea a todos. Los invitamos a realizar las …
El riesgo actual a padecer COVID-19, constituye una condición social sin precedentes que nos afecta a todas y todos. El momento actual nos demanda una forma de enfrentar y evaluar cómo nos sentimos; como resultado, podríamos identificar qué hacer al respecto y dónde podríamos encontrar …
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